L’offre Individuel est organisée sur 8 semaines déterminées en avance. Elles se vivent en ligne et des rencontres ont lieu sur Zoom.
L’offre Groupe s’adresse à une personne qui organise elle-même des rencontres en présentiel avec des participantes qu’elle inscrit via une page de gestion de groupe. C’est elle qui achète le cours pour l’ensemble du groupe. Les participantes recevront de sa part un accès automatique au cours par e-mail.